医療・介護 学生の為の語呂合わせ

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記憶力・暗記力・集中力が向上・改善する勉強法・生活習慣

「ついさっきまで覚えてたのに・・」
「重点的にやってたのに、思い出せない・・」
「あー。これ先生が大事だって言ってた様な気がするけど・・何だっけ・・」

と、この様な経験はありませんか?

また、[テスト近いし勉強しなきゃなー。]と思いつつも、遊びに行っちゃったり、出掛けたりはしないまでも、家でゴロゴロしちゃったり、ちょっとだけと思いながらテレビを見ちゃったり。

それ以外に、机に向かって教科書や問題集を開いているにも関わらず、ボーっとしちゃったり、違う事を考えて現実から遠ざかっていったり・・横に置いている携帯が無性に気になっちゃったり(笑)

勉強し始めたのに一時間も立たないうちにトイレに行ってみたり、休憩し始めちゃったり、意味もなく部屋の中をウロウロしちゃったり・・

気付けばテストの前日になっちゃったりして、ヤバイ・・と思ったりしていませんか?

[もうこうなったら一夜漬けで覚えてやるかー。]とか、
[今回のテストはまぁ良っか。次回で挽回できるし。]とか思ったりしていませんか?

それが、定期テストや進級テストで、再試験や追試験のセカンドチャンスがあるものならば全然問題ないと私は思います。

ですけど、国家試験って再試験はありましたっけ?
進級テストの再試験って落ちても進級できましたっけ?

あはき・柔整の国家試験って、一度落ちたら次に受験できるのって一年後ですよね?
しかも一度落ちた人が一年後に合格する確率って、ガクンと半分以下に下がるのはご存知ですか?

落ちた直後は、ショックを受けて落ち込むものの時間と共にショックから立ち直るが、受験一回目の時の様なモチベーションは維持できず、「まぁ、まだまだ時間あるし良っか。」と・・

想像してみて下さい。
一年後に「先生と呼ばれ、給与も上がり、切磋琢磨して開業も目前という様な有資格者の自分の姿を」
又は、
一年後に「医療知識に少し詳しくなるも、バイトをして去年と同じ勉強をして過ごしている一般人の自分の姿を」


だいぶ嫌な書き方をしてしまっているのは、申し訳なく思います。
ですが、上の二つの未来を選ぶならば、どちらが良いですか?



このサイトに訪れて頂いた皆様は、「勉強をしよう。知識を増やそう。」と思って、来てくれていると思います(一応語呂合わせがメインのサイトですので。)

私も自分自身が苦しんで勉強をしていた経験があるので、少しでも皆様に役立つ勉強法・記憶法をお伝えしたいと思っております。

長くなってしまいましたが、勉強をする上で大事な事は。
危機感・想像力を持つ事です。
テスト一か月前だと勉強しないのに、一日前だと勉強しますよね?
それは「そろそろヤバイ。」と危機感を感じるからではないですか?

どうしてもやる気がでない時、試験に落ちた時の事。受かった時の事を事細かく想像して下さい(想像し過ぎて病んじゃうと困るので、人によってはほどほどに。)


次に、少しやる気が出てきた、あなたに必要な事は反復練習です。
ひたすら問題を解きます。教科書を一人で読んでても眠たくなってくるので、手を動かしてひたすら問題を解きます。手を動かす事により、脳の活性化にもつながります。
ここでの注意点は、問題文をそのまま覚えないという事です。
まぁ当たり前の事ですが・・応用問題が出てきても解ける様に、覚えずに理解しましょう。

こちらで、あはき・柔整の役立つ参考書を紹介しています。
問題集・参考書選びに悩んだ時は参考にしてみて下さい。


そして、次に勉強をする上で大事な事は、生活習慣を正す事です。
極端な話、熱が39℃出ている状態で最高のパフォーマンスを発揮できませんよね?
明らかに睡眠不足で、目に大きいクマができている状態では集中できませんよね?

勉強をする際にもコンディショニングをしっかりしましょう。
偏った食事内容や栄養状態では、脳を万全の体制に整える事はできず、頭がボーっとしちゃったり、ちょっとした事で風邪を引いたり、体を壊してしまいます。

まずは規則正しい生活をする為に、決まった時間に寝る様にします。寝る時間と起きる時間を固定していく様にすれば自然と生活習慣が改善されていきます。
どうしても寝付きが悪かったり、寝ている途中で起きてしまったりする様な人は、布団・枕を交換する事をお勧めします。
私が使ってみて良かったなー。と思っているのが、

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普通の低反発枕です(笑)
布団ごと変えちゃうとかなり高いので、枕だけでも試してみるのは結構安いので、お勧めです。

そして、特に大切な試験前などには脳の活性化を促すサプリメント摂取をお勧めします。
ここまで来ると、神頼みに近いモノになりますが、やっておいて必ず損はありません。

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私もDHCのサプリメントは今でも摂取しているので(笑)
ちなみに料金は月に1000円前後なので、気軽に試せる範囲です。

以上が私から伝えられる暗記法・勉強法です。

ここまで長々と読んで頂きありがとうございました。

最後に私が一つ皆様にお伝えしたい事は、
あはき・柔整の国家試験は落とす為の試験ではないという事です。
普通に学校に通い、普通に勉強をしていれば、通る事ができる試験です。
試験の前には必ず体調管理をして、万全の体調で試験に挑む事が大切です。

皆様に良い結果が訪れる事をお祈りしています。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。


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